Enfin là !
Editions Bussière
34 rue Saint Jacques – 75005 Paris
« SE FAIRE UN ALLIÉ DU MAUVAIS STRESS PAR LA SOPHROLOGIE»
Auteur : Jean-Philippe JASON
Parution : Mai 2013
Nombre de pages : environ 212 p.
Format : 135x205
ISBN : 978 285090 393 9
Prix : 15€
Dans le monde actuel qui nous demande d’être toujours plus rapide, efficace, synthétique, connecté, disponible… et inévitablement, sous tension constante, aussi bien physique que psychologique et émotionnelle, cet ouvrage nous offre un moyen simple pour lutter contre le stress du quotidien.
La sophrologie, méthode de relaxation et de connaissance de soi nous enseigne comment écouter notre corps, comprendre les messages qu’il nous envoie et y réagir de la façon la plus appropriée. C’est un puissant moyen de recentrage.
Découvrez la dimension extrêmement pratique de cette discipline, mettez en place pas à pas, les réflexes à acquérir au quotidien, de manière progressive.
Les exercices proposés dans cet ouvrage peuvent être utilisés par les profanes, mais aussi par ceux qui ayant suivi un enseignement de sophrologie, souhaitent en retrouver les exercices et les réflexes.
Le livre est élaboré pour permettre d’avancer progressivement.
Jean-Philippe Jason sophrologue, sophro-analyste et thérapeute par les mouvements oculaires est membre de la Fédération Française de Sophrologie.
Contact Presse : Marie-Hélène Doré – 06 60 404 104 – marieln@noos.fr
Disponible sur les sites de ventes en ligne et également chez votre libraire habituel.
Coup de coeur
J'ai eu un véritable coup de coeur
pour cette vivace herbacée :
(un clic pour agrandir les photos)
Compacte aux feuilles persistantes, linéaires, très étroites,
grises et au fort parfum de curry.
40 à 50 cm de hauteur.
Croissance lente.
Inflorescences de capitales jaune moutarde de juin à juillet.
Il lui faut du soleil, un sol plutôt pauvre, drainé.
Très resistante à la sécheresse. Rusticité : - 12°.
Utilisation : talus, muret, rocaille, jardin en bord de mer.
Ce parfum dans le jardin est agréable à souhait !!!
C'est l'immortelle d'Italie.
(Helichrysum italicum)
Teddy or not Teddy !!!
Grâce à Stéphanie j'ai repris le goût de fimoter......
J'ai donc ressorti ma pâte fimo,
* Trucs et Astuces :
Si la fimo s'éffrite, pas de panique, bien la malaxer dans les mains
et elle retrouve sa texture de pâte !
Je fimote, tu fimotes, elle fimote...
Alors Teddy or not Teddy ??
En attendant il va aller faire un petit tour au four et
hop un petit coup de vernis !
Le Boss (où la cigale en mode futur)
Le 29 juin je serai là !!!!! :
Pour aller voir le fantastique, le meilleur, l'inoubliable, l'incontournable, la légende vivante, que dis-je : LE BOSS !!!!
BRUCE SPRINGTEEN au stade de France.
Yeap ! Yeap! Yeap !
^^OOO-OOO^^
- J'entends certains me dirent : "ben connais pas" ??!!
- Et je leur réponds : Bande de novice ;)
^^OOO-OOO^^
mais si rappellez-vous :
ou encore the best for me :
Encore une juste pour le plaisir de mon Zhom :
Les 2 places de concert sont un cadeau de nos enfants pour l'anniv de Zhom.
Let's go quick !!!
1, 2, 3 Je fais des bulles !
* 146 ml de base lavante neutre
* 1 càc de mica or
* 100gttes de fragrance "Bee Happy"
Tous empoisonnés.
Combien de temps vivrez-vous ?
L'ignorance de la façon de prendre soin de vous-même peut être l'erreur qui pourrait vos tuer à petit feu !
Ce livre apporte des solutions naturelles pour détoxifier votre organisme afin de l'aider dans son mécanisme d'autoguérison.
Les mauvaises habitudes engendrées par la société industrielle ne respectent pas votre corps. Encrassé, mal nourri et mal soigné, il ne peut fonctionner selon les lois qui lui sont propres. Il devient, dès lors, la proie de toutes les pathologies. De celles qui empoisonnent l'existence ou de celles qui tuent au bout de quelques années.
Dans plus de 80 % des cas, la maladie n'est donc pas une fatalité. Ce livre vous montre comment prendre soin de vous-même par des méthodes naturelles plutôt que de ne compter que sur les médicaments.
Afin de mieux les déjouer, il vous révèle aussi les artifices des industries de l'agroalimentaire qui vous font manger n'importe quoi dans le but d'engranger de gros profits (sans oublier les exagérations de certains laboratoires pharmaceutiques pour vendre toujours plus de médicaments souvent inutiles...)
Ce savoir est maintenant à votre portée. Si vous vous préoccupez de votre santé, de votre qualité de vie, de votre avenir, ce livre est fait pour vous !
A lire avec urgence.....
C'est mon zhom qui me l'a conseillé.... Je sens que dans ses propos il y a vraiment une urgence..... !!!
Sac à pinces à linge
Je ne pouvais pas me résoudre à le jeter...
(C'est un Guess quand même!).
Alors j'en ai fait un sac à pinces à linge.
Je l'ai racourci à la MAC,
Pour cacher le fer du cintre,
touche perso : j'ai mis du ruban bleu.
Un petit clin d'oeil à ma fille qui n'aime pas les marques....
Tiens d'ailleurs je vais lui donner ;)
Démaquillant biphasé pour les yeux.
Finalement je crois que c'est le must
des démaquillants pour les yeux...
(surtout pour le waterproof !)
* HV amande douce : 50ml
ici j'ai mis HV de colza (juste pour la couleur que j'adore !)
* HV de ricin : 5 ml
* Hydrolat de bleuet : 10 ml
* Hydrolat de camomille : 10 ml
Hop en flacon et agiter avant emploi
pour bien mélanger les deux phases.
Une recette idéale pour les débutantes.
L'hydrolat de bleuet apaise et répare les yeux fatigués ou irrités.
L'hydrolat de camomille est un anti-douleur et un anti-inflammatoire, il a un effet calmant.
